makoblog

makoblog

すべては旨いビールのために!

  • 2022年2月12日

    ラーメン食べちゃった!

    ラーメン食べちゃった!

    みなさんこんにちは。まことです。 今回もやってしまいました(;^ω^) ホントはチートデイの予定ではなかったんですけどね(^_^;)お腹が空きすぎて正常な判断ができておらず、気が付いたら携帯でラーメン屋をリサーチしてまし […]

  • 2022年2月6日

    八経ヶ岳登山行ってきた!

    八経ヶ岳登山行ってきた!

    みなさんこんにちは。まことです。今回は奈良県にあります、八経ヶ岳という近畿最高峰の山にゆるゆる登山テント泊に行ってきたので、ゆるゆるっぷりを披露したいと思います(笑)ちなみに行ってきたのは去年の暖かい時期です(;^ω^) […]

  • 2022年2月1日

    罪深きチートデイ

    罪深きチートデイ

    みなさんこんにちは。まことです。今回は、定期的に訪れるチートデイについてつぶやいていきます。 ・チートデイとは まずチートデイについて簡単に説明しますと、ダイエット中にカロリー制限をしばらく続けていると、はじめのうちは体 […]

  • 2022年1月27日

    もはや宇宙食!?ダイエット目的に全振りしたオレ的完全食【お昼ごはん編】

    もはや宇宙食!?ダイエット目的に全振りしたオレ的完全食【お昼ごはん編】

    みなさんこんにちは。まことです。今回は前々回の『朝ごはん』に続きまして、お昼ご飯について完全に独断と偏見でつぶやいていきますね(笑) ・やはりお昼ごはんも制限します 朝は流動食と錠剤で済ませてから、職場に向かう途中でセブ […]

  • 2022年1月25日

    とりあえずプロテイン飲んどけ!

    とりあえずプロテイン飲んどけ!

    はいみなさんこんにちは!まことです。今回は、前回に引き続きましてサプリのお話、プロテインについて背中の筋肉痛に耐えながらつぶやいていきますね(笑) ・美容にも効果的 昔はトレーニングをする人やアスリートに多く好まれてきた […]

  • 2022年1月23日

    もはや宇宙食!?ダイエット目的に全振りしたオレ的完全食【朝ごはん編】

    もはや宇宙食!?ダイエット目的に全振りしたオレ的完全食【朝ごはん編】

    みなさんこんにちは。まことです。このつぶやきが初回となりますが、記念すべき初回は朝ごはんについてつぶやいていきたいと思います♪ ・朝ごはんが大事なわけ 人間の脳はブドウ糖をエネルギー源として使っていて、寝ている間にブドウ […]

  • 2022年1月20日

    まずは自己紹介をさせてください!

    ごあいさつ はじめまして。まことです。 普段から一人で行動するのが好きで、筋トレ、ダイエット、登山、キャンプ、釣り、車イジリなどを時々楽しんでます。 そんな中で普段から気を付けている事とか、新しく気付いたことなんかをゆる […]

About

Privacy Policy

Terms & Conditions

Subscribe

Contact

Work with me

Services

WordPress.com Blog.

  • フォロー フォロー中
    • makoblog
    • WordPress.com のアカウントをすでにお持ちですか ? 今すぐログイン
    • makoblog
    • サイト編集
    • フォロー フォロー中
    • 登録
    • ログイン
    • このコンテンツを報告
    • サイトを Reader で表示
    • 購読管理
    • このバーを折りたたむ